Краще будь-якої косметики жінку прикрашає сяюча, доглянута і здорова шкіра. Зараз, в самий жаркий період року, жирна шкіра стає ще більш жирнішою, а на сухій додаються пігментні плями. На шкірі з'являються нові прищі, вугрі і лущення, які самі по собі так не зникнуть!
На цей раз інтернет-магазин «ProstoPrelest» зібрав найкращі рекомендації дерматологів, які точно потрібно знати кожній дівчині. Основні 10 порад, які дозволять виглядати Вашій шкірі здорово!
Використовуйте кісточку для очищення обличчя
Даний інструмент дозволяє проводити процедуру очищення обличчя набагато ефективніше. Асортимент на ринку постійно вдосконалюється, тому Ви з легкістю виберете для себе щітку з м'якими щітинками. Обов'язково переконайтеся, що вона не дуже груба по відношенню до шкіри обличчя і не викликає додаткового почервоніння. Процедура очищення за допомогою кісті дозволяє повністю відлущувати поверхню шкіри, тим самим роблячи її більш м'якою і гладкою.
Купуйте спеціальні засоби для вмивання
Якщо шкіра схильна до висипань, вугрів і інших проблемних елементів, то зверніть увагу на склад вашого засобу для очищення. Іноді, в гонитві за ідеальною шкірою ми можемо вибирати для себе агресивні засоби, які позбавляють шкіру захисного шару, що в свою чергу призводить до ще більшого висипання. Кращі засоби для обличчя від прищів повинні включати в себе хоча б один з цих компонентів: саліцилову кислоту, гліколеву кислоту або бензоілпероксид.
Користуйтеся тоніком
Використовувати тонік з високим вмістом спирту - дуже погана ідея для більшості типів шкіри, особливо схильної до висипання. Альтернативою є тонік з гліколевою або саліциловою кислотою. Використовуйте засіб два рази на день (вранці і ввечері) після очищення шкіри. Правильно підібраний тонік балансує природний рівень pH, заспокоює, знімає подразнення, зменшує почервоніння шкіри.
Використовуйте крем з ретиноїдами
Даний крем запобігає закупорці пор, а для проблемної шкіри є справжнім порятунком. Крем з таким компонентом надає лікувальну дію в боротьбі з акне. Але будьте обережні і спочатку починайте застосовувати даний крем точково, а після пристосування шкіри крем можна наносити і на все обличчя.
Сонцезахисний крем наносити не тільки влітку
Ультрафіолет - найбільший ворог нашої шкіри. Сонячні промені згубно впливають на епідерміс, завдають шкоду, яка може стати помітна навіть не відразу, а через кілька років. Варто відповідально поставитися до підбору сонцезахисного засобу. Сонце, спека і вологість в тандемі з неправильним сонцезахисним засобом може стати причиною появи нових висипань. Вибирайте безмасляні некомедогенні сонцезахисні креми.
Користуйтеся глиняною маскою
Глина - відмінний помічник для жирної, схильної до акне шкіри. Вона витягує забруднення і вбирає зайву жирність шкіри. Лікарі-дерматологи особливо радять таку маску для проблемної шкіри, застосовувати один раз на тиждень.
«Нагодуйте» свою шкіру
Для збереження молодості і здорового кольору обличчя живлення повинне бути правильним і збалансованим. Обмежуйте себе від піци, жирного м'яса, шоколаду. Цукор, продукти з високим глікемічним індексом - білий рис, білий хліб, макарони, картопля і знежирене молоко можуть збільшити висипання на вашій шкірі. Доктора рекомендують дієту, багату антиоксидантами, включаючи фрукти, овочі, горіхи, зелений чай. Якщо важко отримати ці антиоксиданти з їжі, добавки є розумною альтернативою.
Зволожуйте шкіру
Так, нам постійно рекомендують пити якомога більше води, і в принципі, ми вже засвоїли цю звичку, але не варто обмежуватися тільки цим. Для того, щоб підтримати гідратацію шкіри, Ви повинні активно користуватися зволожуючими кремами або сироватками.
Очищайте свій телефон
Гаджет, який знаходиться з нами 24/7 є одним з найбільших контейнерів мікробів. Бактерії, які скупчуються на протязі всього дня на нашому телефоні, ми підносимо до лиця і це може бути причиною висипань на нашому обличчі. Намагайтеся використовувати навушники або протирайте телефон антибактеріальними засобами.
Уникайте гарячої води
Наша шкіра не пристосована до того, щоб справлятися з екстремальними температурами, тому гаряча вода може викликати мікроопік. Це зовсім не означає що потрібно мерзнути, вода повинна бути кімнатної температури. Пам'ятайте, що гаряча вода позбавляє шкіру природних олій, вона починає лущитися і передчасно старіти.
Так, повністю зупинити старіння шкіри ми не в змозі, хоч як би цього не хотіли. Але дотримуючись ось таким легких і правильних порад, нам під силу значно уповільнити цей процес.
