Лучше любой косметики женщину украшает сияющая, ухоженная и здоровая кожа. Сейчас, в самый жаркий период года, жирная кожа становится еще жирнее, а на сухой добавляются пигментные пятна. На коже появляются новые прыщи, угри и шелушение, которые сами по себе так не исчезнут!
На этот раз интернет-магазин ProstoPrelest собрал лучшие рекомендации дерматологов, которые точно нужно знать каждой девушке. Основные 10 советов, которые позволят выглядеть вашей коже здорово!
Используйте косточку для очищения лица
Данный инструмент позволяет проводить процедуру очищения лица гораздо эффективнее. Ассортимент на рынке постоянно усовершенствуется, поэтому Вы с легкостью выберете для себя щетку с мягкими щетинками. Обязательно убедитесь, что она не очень грубая по отношению к коже лица и не вызывает дополнительного покраснения. Процедура очищения с помощью кисти позволяет полностью отшелушивать поверхность кожи, тем самым делая ее более мягкой и гладкой.
Купите специальные средства для умывания
Если кожа подвержена высыпаниям, угрям и другим проблемным элементам, то обратите внимание на состав вашего средства для очистки. Иногда, в погоне за идеальной кожей мы можем выбирать для себя агрессивные средства, лишающие кожу защитного слоя, что в свою очередь приводит к еще большей сыпи. Лучшие средства для лица от прыщей должны включать в себя хотя бы один из этих компонентов: салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бензоилпероксид.
Пользуйтесь тоником
Использовать тоник с высоким содержанием спирта – очень плохая идея для большинства типов кожи, особенно склонной к сыпи. Альтернативой является тоник с гликолевой либо салициловой кислотой. Используйте средство два раза в день (утром и вечером) после очищения кожи. Правильно подобранный тоник балансирует естественный уровень pH, успокаивает, снимает раздражение, уменьшает красноту кожи.
Используйте крем с ретиноидами
Дневной крем предотвращает закупорку пор, а для проблемной кожи является настоящим спасением. Крем с таким компонентом оказывает лечебное действие в борьбе с акне. Но будьте осторожны и сначала начинайте применять данный крем точечно, а после приспособления кожи можно наносить крем и на все лицо.
Солнцезащитный крем наносить не только летом
Ультрафиолет – самый большой враг нашей кожи. Солнечные лучи губительно влияют на эпидермис, наносят вред, который может стать заметен даже не сразу, а через несколько лет. Следует ответственно отнестись к подбору солнцезащитного средства. Солнце, жара и влажность в тандеме с неправильным солнцезащитным средством могут стать причиной появления новых высыпаний. Выбирайте безмасляные некомедогенные солнцезащитные крема.
Использкйте глиняную маску
Глина – отличный помощник для жирной, склонной к акне кожи. Она извлекает загрязнение и впитывает излишнюю жирность кожи. Врачи-дерматологи особенно советуют такую маску для проблемной кожи применять один раз в неделю.
«Накормите» свою кожу
Для сохранения молодости и здорового цвета питание должно быть правильным и сбалансированным. Ограничивайте себя от пиццы, жирного мяса, шоколада. Сахар, продукты с высоким гликемическим индексом – белый рис, белый хлеб, макароны, картофель и обезжиренное молоко могут увеличить сыпь на вашей коже. Доктора рекомендуют диету, богатую антиоксидантами, включая фрукты, овощи, орехи, зеленый чай. Если трудно извлечь эти антиоксиданты из пищи, добавки являются разумной альтернативой.
Увлажняйте кожу
Да, нам постоянно рекомендуют пить как можно больше воды, и в принципе, мы уже усвоили эту привычку, но не стоит ограничиваться только этим. Для того чтобы поддержать гидратацию кожи, Вы должны активно пользоваться увлажняющими. кремами либо сыворотками.
Очищайте свой телефон
Гаджет, который находится с нами 24/7 является одним из самых больших контейнеров микробов. Бактерии, которые скапливаются на протяжении всего дня на нашем телефоне, мы подносим к лицу и это может быть причиной высыпаний на нашем лице. Старайтесь использовать наушники или протирайте телефон антибактериальными средствами.
Избегайте горячей воды
Наша кожа не приспособлена к тому, чтобы справляться с экстремальными температурами, поэтому горячая вода может вызвать микроожог. Это вовсе не означает, что нужно мерзнуть, вода должна быть комнатной температуры. Помните, что горячая вода лишает кожу природных масел, она начинает шелушиться и преждевременно стареть.
Да, полностью остановить старение кожи мы не в состоянии, как бы этого ни хотели. Но следуя таким вот легким и правильным советам, нам по силам значительно замедлить этот процесс.
